Présentation:

Cette rubrique est destinée aux patients du cabinet d'ostéopathie ainsi qu'aux sportifs suivis dans les clubs partenaires. Les éléments filmés et conseils qui figurent dans ce blog sont offerts dans une démarche de compréhension large et utilisent volontairement un langage courant. Si vous lisez ceci et n'êtes pas encore venu au cabinet, sentez vous libre de suivre les conseils présentés dans les vidéos. Néanmoins veuillez respecter les recommandations concernant les contre-indications éventuelles (liste non-exhaustive) à certains exercices, ainsi que les précautions d'usage lorsque vous effectuez les mouvements. Ayez comme principe de base la NON DOULEUR.

Ce blog ne remplace en aucun cas le suivi par un professionnel de santé, un ostéopathe ou un coach sportif. Il n'a vocation qu'a accompagner les patients après les séances d'ostéopathie:

• Dans le but d'en prolonger les effets

• Aider les patients à remémorer les conseils donnés lors de la séance

• Apporter un complément d'information

• Soutenir les patients au quotidien en proposant une variété d'exercices courts

Organisation des vidéos:

Les vidéos sont organisées en 3 catégories qui correspondent à une division des parties du corps en 3 segments:

1. Haut du corps: cou / membres supérieurs

2. Tronc: région dorsale / région lombaire / bassin

3. Membres inférieurs: cuisses / jambes / pieds

Ce blog est en cours de construction, j'essaierai de l'améliorer au fur et à mesure :)

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